不知曾几什么时候，世界上产生了史无前例的灾害。雷（亚历山年夜·斯卡斯加德 Alexander Skarsgård 饰）带着老婆克莱尔（安德丽亚·瑞斯波罗格 Andrea Riseborough 饰）和年仅七岁的女儿佐伊（艾米丽·阿琳·林德 Emily Alyn Lind 饰）千辛万苦找到一个出亡场合，那边有着充沛的食品和能源，的确是可遇不成求的福地。三口人从此躲在地下，时候长达301天，正如雷所说，他们多是地球上独一的幸存者。“呼吸怪”是被制止说起的辞汇，它恍如随时可能呈现的恶魔，将一家人的出亡所崔毁于一旦。但是不不变的情感时刻在三口人之间舒展，不测状态连续不断呈现。在这个隔断的梗塞场合，他们有着永久没法躲避的恐怖宿命……